Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cookies, malvavisco, chocolate recubierto (incluye tartas de malvavisco).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	10.1 g	10.1%
La energía (calorías)	421 kcal
Energía (julios)	1761 kJ
Proteína	4 g	4%
lípido total (grasa)	16.9 g	16.9%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.7 g	67.7%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	44.8 g	44.8%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.53 mg
El magnesio, Mg	36 mg	0.04%
El fósforo, P	97 mg	0.10%
Potasio, K	182 mg	0.18%
Sodio, Na	188 mg	0.19%
Zinc, Zn	0.65 mg
Cobre, Cu	0.262 mg
El manganeso, Mn	0.285 mg
El selenio, Se	4.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.093 mg
Riboflavina	0.208 mg
La niacina	0.784 mg
Ácido pantoténico	0.476 mg
La vitamina B-6	0.062 mg
El folato, el total de	23 µg
Ácido fólico	20 µg
El folato, comida	3 µg
El folato, DFE	37 µg
La colina, el total de	13.6 mg	0.01%
Vitamina B12	0.17 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	1 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	5 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	3 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.14 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.722 g	4.72%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.086 g	0.09%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.367 g	2.37%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.249 g	2.25%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.345 g	9.34%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g
18: 1 indiferenciada	9.341 g	9.34%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.943 g	1.94%
18: 2 indiferenciada	1.847 g	1.85%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.096 g	0.10%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.036 g	0.04%
treonina	0.128 g	0.13%
isoleucina	0.127 g	0.13%
leucina	0.225 g	0.22%
lisina	0.197 g	0.20%
metionina	0.049 g	0.05%
cistina	0.043 g	0.04%
fenilalanina	0.142 g	0.14%
tirosina	0.083 g	0.08%
valina	0.17 g	0.17%
arginina	0.242 g	0.24%
histidina	0.059 g	0.06%
alanina	0.265 g	0.26%
Ácido aspártico	0.294 g	0.29%
Ácido glutamico	0.742 g	0.74%
glicina	0.487 g	0.49%
prolina	0.442 g	0.44%
serina	0.172 g	0.17%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	5 mg
teobromina	159 mg	0.16%